กินอะไรถึงอ้วน

5 เคล็ดลับ เพิ่มน้ำหนักด้วย “การกิน”

เมื่อพูดถึงเรื่องหุ่นหรือเรื่องน้ำหนัก เรียกได้ว่าเป็นเรื่องใหญ่ของใครหลายคนเลยใช่ไหมคะ แต่คุณรู้ไหมว่านอกจากปัญหาโลกแตกอย่างการลดน้ำหนักแล้ว “การเพิ่มน้ำหนัก” ก็เป็นปัญหาสำหรับหลายๆ คนเหมือนกันนะ!?
แต่ไม่ต้องห่วงค่ะ

แจกฟรี‼️ ตารางการกินเพื่อเพิ่มน้ำหนัก ทำตามนี้อ้วนแน่นอน

แจก‼️ ตารางการกินเพื่อเพิ่มน้ำหนักิ อย่าแรกเราต้องรู้ก่อนว่า ปกติเราต้องทานเยอะแค่ไหน
แต่สำหรับคนผอม ต้องทานให้มากกว่าปกติ เนื่องจากการเผาผลาญไว และการดูดซึมไม่ดี